|
Herbata mrożona - energetyzująca Składniki:
 piątek, 16 lipca 2010, 12:00 Dodał: Tomasz Adam Kaniewski (Kalasancjusz)
Przygotować: 1 cytrynę, 1 limonkę, 1 pomarańczę, zieloną herbatę liściastą, miód lub cukier. Zaparzyć herbatę w szklance zalewając wodą o temp. 60 st. C. Cytrusy kroimy na pół, z jednej połówki każdego owocu wyciskamy sok, wlewamy do dzbanka z wodą (może być mineralna), dodajemy miód i mieszamy. Następnie odcedzamy herbatę i dodajemy do powstałej mieszanki wody z sokiem. Pozostałe połówki cytrusów kroimy na cienkie plastry i dodajemy do napoju wraz z kostkami lodu. Pozostawiamy do schłodzenia i gotowe :) Odchudzające herbaty - zdrowo, smacznie i skutecznie |
